Schulungen Ernährung

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann zu besserer Gesundheit, Wohlbefinden und zu einer höheren Lebensqualität beitragen. Dabei sind Menschen so individuell wie die jeweiligen Zielsetzungen!

Oft ist es jedoch nicht leicht, sich aufgrund der unüberschaubaren Anzahl von Ernährungstrends und neu auftretenden Diäten zurechtzufinden.

Wie kann ich mich gesund ernähren?, Wie kann ich abnehmen?, Was kann ich überhaupt noch essen?

Um diese Fragen zu beantworten, haben wir Seminare ausgearbeitet, welche den Teilnehmern nicht nur die Basics der Ernährung näherbringen sollen, sondern auch auf besondere Themenschwerpunkte eingehen:

  • Gewichtsmanagement
  • Lebensmittelunverträglichkeiten
  • Sporternährung
  • „Gesund- Unterwegs- Essen“
  • Vegetarisch und Vegan

Die Kursziele sind die Vermittlung von Ernährungs-Know-how, um das Ernährungsbewusstsein der Kursteilnehmer zu schärfen.

Über den folgenden Link kommen Sie zu der Kurzübersicht zum Seminar: Grundlagen der Ernährung und Gewichtsmanagement

Alle Seminare können an individuelle Bedürfnisse angepasst werden, bitte nehmen Sie für mehr Informationen unverbindlich Kontakt zu uns auf.